Besucherzahler
счетчик посещений
Избавляемся от синяков под глазами,правильные рекомендации

Избавляемся от синяков под глазами,правильные рекомендации

Всегда ли нам приятно по утрам смотреться в зеркало? Наверняка нет. Потухший взгляд, тусклый цвет кожи и конечно синяки под глазами, проступающие на лице после ночи. Возникает вопрос — как же избавиться от этих синяков? Вначале надо рассмотреть причины их появления. Это может быть как из-за повышенно внутричерепное давление, так из-за плохой работы почек, длительном сексуальное воздержание, при недосыпании или эмоциональном перенапряжением. Итак зная причины появления синяков, начинаем с ними бой!

1. Сон

Еще в давние времена люди знали, что сон это лучшее лекарство. А для женщин это еще и красота. Необходимо спать в сутки по 8-10 часов. К сожалению, бешеный ритм современной жизни, просто не дает нам такую возможность. Приходиться ложиться поздно, а вставать рано.

Выход: не отчаивайтесь. Например в выходные, можно хорошенько отоспаться за всю неделю. Мы много времени проводим в транспорте, пробках, ожиданиях. Прикройте немного глаза в такие моменты — это даст еще немного отдыха глазам.

2. Положительные эмоции

Каждый день мы решаем какие-то проблемы. Аврал на работе, недовольный начальник, семейные сложности и многое другое. Все это приносит нам отрицательные эмоции, мы нервничаем. И все это отражается на нашем здоровье.

Выход: Постарайтесь перед сном зарядиться оптимизмом. Дома старайтесь не думать о работе, посмотрите веселый фильм или мультфильм, а еще лучше если Вы отправитесь на прогулку, хотя-быть на пол часика. В выходные, не сидите дома, сходите с друзьями на природу, в театр или кино. Все это подарит Вам положительные эмоции, а они так необходимы для здоровья.

3. Косметика

Сегодня в магазине косметики можно найти сотни кремов и гелей, которые обещают очень многое. Но зачастую они слабо эффективны.

Выход: Уход за кожей необходим, в особенности около области глаза. Кожа в этой зоне очень тоненькая, поэтому подвержена быстрому процессу старения. Можно использовать корректирующий карандаш, он поможет спрятать синяки под глазами. Лучше брать карандаш светлых тонов. Осторожным движением нанесите его на нижнее веко и очень аккуратно, не растягивая кожу, растушуйте, от внутреннего угла глаза до внешнего.