У каждого человека на земле существуют комплексы. Они могут быть вполне незначительными и никак не влиять на повседневную жизнь, а могут и оказать сильное влияние на манеру поведения и характер.
Существует огромное количество комплексов, возникающих из-за разных причин. Большинство комплексов появляются в детстве и с взрослением человека усугубляются. Практически все комплексы являются последствиями каких-то событий, которые оставили неизгладимый отпечаток в психике человека, который постоянно напоминает о себе.
Еще одной причиной появления комплексов можно назвать сравнение себя с окружающими людьми. Многие люди не желают признавать себя, такими как есть, и смириться с тем, что они немного отличаются от других. Они не могут понять, что именно внешние отличия позволяют нам выделиться из общей толпы людей.
Естественно с комплекса просто необходимо бороться, пытаться искоренить ограничения, которые мешают нормально жить. Самым важным и, наверное, самым сложным шагом является осознание своих комплексов. Порой стоит немного задуматься, покопаться в себе, и найти комплексы, которые у вас появляются в определенные моменты и прояснить для себя причины их появления.
После осознания наличия определенных проблем, необходимо приступать к их решению. Первым делом надо научиться любить себя, стараться не думать о том, как окружающие реагируют на вас и поступки, которые вы совершаете. К примеру, для избавления от комплекса неуверенности очень подойдет публичное выступление, конечно, не все смогут пойти на это, но результат будет потрясающим. Есть еще один вариант: можно написать на листике бумаги все свои плюсы и слова «Я не завишу от чужого мнения», «У меня нет комплексов», «Я не боюсь ошибок» и читать его каждый день. По прошествии времени, все комплексы уйдут.
Также стоит адекватно оценивать свои недостатки и гордится достоинствами, в общем, принимать себя таким как есть на самом дела. Всегда следует помнить, что вы как личность уникальны и не походи ни на кого. Вы вправе заниматься чем захотите и быть кем угодно. Стоит только поверить в свои силы, и комплексы будут уже не так страшны.