Каждая мама и любой папа, планируя, ожидая или уже имея ребёнка, мечтает, чтобы он был здоров. Не многих интересует пол малыша, цвет его глаз или волос, но для каждого человека здоровье – важнее всего. Поэтому если Вы имеете возможность подарить маленькому человечку чудесную, здоровую жизнь, почему бы не приложить для этого максимум усилий?!
Начнём с того, что беременность желательно планировать. Молодые пары часто пренебрегают этим правилом, считая, что всё и так должно быть хорошо. Но пройти обследование оба родителя могут без труда, а это поможет определить состояние их здоровья и наследственность. При обследовании проходят гениколога (будущий отец обычно проходит опрос), терапевта, окулиста, кардиолога, стоматолога и других. Обязательна сдача анализов и не редко – прохождение ультразвукового исследования будущих мамочек.
Все это поможет исключить ряд таких инфекций, которые могут навредить плоду или даже привести к его гибели. Опасаться стоит таких возбудителей, как вирусы ( ВИЧ-инфекции, аденовирусы, гепатиты В и С, краснуха и другие), бактерии (стафилококки, стрептококки, хламидии и другие), простейшие (например, токсоплазмы), грибы рода Candida (которые вызывают молочницу). Конечно, есть шанс, что женщина, перенёсшая инфекцию во время беременности, родит здорового малыша, но зачем же рисковать, ведь можно просто свести его к минимуму.
Тем супружеским парам, которые уже имели неудачные беременности (это мог быть выкидыш или рождение нездорового малыша), необходимо более тщательное обследование.
С наступлением беременности обследования будущей мамы не заканчиваются, даже если у нее отличное здоровье. Уже на ранних стадиях необходимо посещение терапевта, стоматолога, отоларинголога. Обязательное УЗИ назначают на 10-12 неделе беременности. На 20-24 неделе уже можно увидеть все органы ребёнка, определяется состояние всех важнейших показателей.
Пересмотрите Ваш образ жизни – избегайте стрессов, перенапряжения, остерегайтесь простуд или других заболеваний, следите за питанием, исключите полностью алкоголь и постарайтесь не курить. Занимайтесь гимнастикой, или другими упражнениями, разработанными для беременных женщин. Это поможет не только поддерживать здоровье, но и физическую форму. Ведите здоровый образ жизни, заботясь о себе и своём ребёнке.
Слушайте приятную музыку, читайте любимые книги, поддерживайте позитивное настроение и всё будет хорошо!!!!!